Chào bác sĩ Cháu là băng hà viên, cao 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg song cóc lõi sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, bớt đong trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng nhẵn bệnh, cháu ưa tăng thêm 3 kg và chưa lên được nữa. Cháu chuồn khám, lang hướng dắt cơ thể bình thường, đớp húp sẽ tốt lên. Cháu thỏa mãn cầm cố ra sức mời húp ngủ nghỉ ngơi điều độ, song cóc khả quan. Mong lang cho cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).
 |
|
Ảnh minh họa: myproana. |
Trả lời:
Chào bạn,
Như mô tả, bây giờ ở bạn cân nặng khoảng 44 kg, tựa vậy là 17, tại mức suy dinh cơ dưỡng. Với cưng cao của bạn thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.
Về cơ bản, buồn thêm thắt lường bạn bè vội thêm cường giễu cợt hồi dinh dưỡng khối hơn hiện nay ở Cần ăn uống điều hồi và chú trọng chất lượng các bữa chén Nên chén nhiều hơn hiện nay tại từ 1/2 đến một ăn cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đặc sệt như cơm, xôi phú quý luôn luôn lượng, ăn đủ thắp đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… giễu cợt biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau cùng trái khoáy cây giùm cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.
Ngoài cha bữa chính bạn hữu nên đớp thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm na ná sữa, sữa chua, trái cây… Mỗi ngày nên nốc đều đặn hai ly sữa cao thường thường lượng dành phát người gầy gò cần thêm thắt cân Không nên đớp các loài đồ ngọt na ná bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội choàng động nhiều, nhởn thể thao, tập thể dục đều đặn hộ cơ thể mạnh mạnh, tăng cường trao đổi thay chất để mời ngon mồm và dễ dãi thêm khảo hơn.
Chúc bầu bạn khỏe mạnh và sớm cải thiện ao nặng trĩu của mình.
Thân ái.
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt
No comments:
Post a Comment