Cô gái béo ú 'lột xác' sau khi bị nhận nhầm là mẹ bỉm sữa

Sapna Vyas Patel béo từ nhỏ. Tuổi thơ của nả cô là những ngày tháng phải bạn bè bọn cầm nạt, té hủi tự thân thiết hình béo phị. Thuở hụt nữ, chóp điểm Patel nặng nề đến 86 kg. 19 tuổi, Patel lên đường ngao du và cháu phụ nữ cùng bị công chúng nhìn sai lầm là mẹ đứa trẻ Lúc này, cô phụ nữ non mới nhận ra phải đổi thay đổi làng mạc thân ái

Patel suốt quá trình giảm ao Ảnh: Y.P.

Patel lao nhập giảm bớt ao ngay phẳng việc nhịn ăn Sau hai năm cầm gắng, cô phụ nữ giảm ao không hiệu quả, thậm chí đánh đố sống trở nên khó khăn khăn thời chén kiêng làm ảnh hưởng tới sức khỏe mạnh và công việc. Cô nhận rời khỏi đổi chác đổi giễu cợt dạo mời là không đủ mà cấp bách phải khoác động nữa. 

Sapna Vyas Patel luyện luyện

Patel khai mạc hành trình bớt cân khác phẳng phiu cách đổi đổi dinh dưỡng cùng tập tập. Cô ăn bảy bữa một ngày, mỗi bữa đều ghi rõ lượng calo nộp vào cơ thể. Cứ cách 2-3 giờ, Patel lại chén một lượng nhỏ và liên tục kiểm tra nguồn protein, chất béo cùng carbs lúc xơi Cách đớp này giúp cô cóc đùm giờ cảm thấy đói. Song nhưng với chế độ mời này, Patel luyện thể dục. Ban đầu cô phụ nữ tập dượt các bài cardio đặt mẩu bén mỡ thừa, sau đó chuyển sang trọng các bài tập về trọng lượng, cường độ chót vót đặt cơ thể săn bắn bền

Patel sở hữu thân ái hình đồng đầm cát sau lúc hạ lường Ảnh: Y.P.

Kết quả, sau trong sạch một năm kiên trì, Patel thỏa thuê giảm được 33 kg khi từ 86 kg xuống còn 53 kg. Đặc biệt, ô giảm nhiều ao nhưng cơ thể của nả cô rất săn chắc, làn da khỏe dễ coi Patel biếu biết, giảm ao không chỉ bảo thay đổi thể chất mé ngoài mà còn làm đổi thay đổi cạnh trong suốt con người cô. "Nó dạy bảo tôi hiểu kiên nhẫn, kỷ luật và sự cống hiến. Quan trọng nhất là tôi cảm thấy bởi tin tưởng hơn", cô đàn bà nói

Hiện, Patel trở thành huấn tập dượt viên thể hình và chuyên gia tư chít dinh thự dưỡng nổi lời Cô thú vị tương trợ rất khối bạn hữu non tìm kiếm lại được chủ yếu mình lúc bớt ao cùng sống mạnh mạnh.